Con esercizi come quelli di Kegel è possibile sostenere tali muscoli ed ottenere una ottimizzazione dell'erezione, ma non un aumento del pene. Gli esercizi di allungamento del pene favoriscono la crescita di nuove cellule nel pene, in particolare nei corpi cavernosi. Puoi persino personan un uomo bravissimo, ma privo di una lunghezza giusta del tuo pene non potrai giammai raggiungere il limite delle tue possibilità.